pondělí

KUCHTÍME: Zelené smoothie



Konečně jsem si pořídila smoother... Dlouho jsme s přítelem vybírali co nejkvalitnější. A nakonec vyhrál tento Philips, protože je v Německu velice oblíbený. Tak uvidíme, jak dlouho mi  bude sloužit. Zatím jsem s ním nadmíru spokojená. :)
Vždy jsem se děsila zelených nápojů. Když jsem pročítala blogy zahraničních blogerek, které psaly o tom, jak je zelené smoothie vážně moc dobré, říkala jsem si, že to není možné a že zelený nápoj musí být zaručeně odporný. Teprve až teď chápu, že to není vůbec špatné. Právě naopak. Je to hrozná mňamka, protože nápoj není jen ze zeleniny, ale právě z ovoce, které mu dá chuť a barvu udělá špenát.
Tohle je má oblíbená kombinace - Ideální nápoj, který Vás ráno nakopne.


CO BUDETE POTŘEBOVAT:
ananas
špenát
grep
 sklenici vody

Doporučuji grep oloupat, protože ona bílá šlupka je značně hořká, takže by Vám mohla pokazit chuť. Poté už jednoduše vše naházíme do mixéru (včetně sklenice vody) a můžeme začít mixovat. :)
Množství Vám neuvedu, protože smoothie dělám vždy od oka. :)


Pijete zelené smoothie nebo Vás ona zelená barva odrazuje? 
SHARE THIS POST

6 komentářů:

  1. Ja mam rada klasiku banan ,spenat a pohar vody mnam .ale tento tvoj znie zaujimavo vyskusam :-)
    A inak dost ti zavidim tento smoother s nim to musi byt hracka rozmixovst :-)

    OdpovědětVymazat
  2. DOMI Novák30/9/13 21:05

    Ha! Říkám ti - ZÍTRA JDU NA TO!

    www.dominikisek.blog.cz

    OdpovědětVymazat
  3. Marika Rodriguez30/9/13 21:44

    A nemělo by ve smoothie být mléko a jogurt? :P v tvém veganském případě zkus třeba mandlové mléko, něbo nějakou náhražku, protože tohle, co jsi tady ukázala je spíš džus! Ale líbí se mi ta kombinace :)

    OdpovědětVymazat
  4. Nemělo. :) Smoothie je mixované ovoce nebo zelenina (možná doplněná i o mléko, to je na tvých chutích), takže má spoustu vlákniny, zatímco džus je odšťavněný, takže se vlákniny zbavuješ. :)
    Stačí jen googlit a zjistit si to. :)
    Tady máš článek, kde ti to objasní: http://foodmatters.tv/articles-1/juicing-vs-blending-which-one-is-better

    OdpovědětVymazat
  5. O tom jsem nikdy neslyšela, ale vypadá to dobře, ráda bych to vyzkoušela!


    www.uncharted-me.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat

Moc Vám děkuji za všechny komentáře, které mi vždy udělají radost. :)
Pokud byste se mě chtěli na něco zeptat neveřejně, napište mi email nebo vzkaz na facebooku. A pokud Vám nebude vadit, že si Váš dotaz přečtou další čtenáři, klikněte (dole) na ikonku "ask me".

Přeji Vám krásný den!

The life of Ceady. All rights reserved. ©