pondělí

KUCHTÍME: Čokoládový raw dort


Raw dezerty patří k těm nejchutnějším a zároveň nejjednodušším. Není šance, že by se vám tento dort povedlo pokazit. Jedinou nevýhodou tohoto dortu je to, že jeho výroba není příliš levná. Naopak.


CO BUDETE POTŘEBOVAT na korpus
2 hrnky datlí
3 hrnky lískových ořechů
hrnek strouhaného kokosu
3 lžíce raw kakaa

CO BUDETE POTŘEBOVAT na krém
2 banány
plechovku (500ml) kokosového mléka - jen horní ztuhlou část
chia semínka
5 lžíc raw kakaa


1. Nejdříve umixujte ořechy. Protože nemám výkonný mixér, ořechy si dám do mísy a v mixéru poté zvlášť mixuje datle. Ty poté přidám k ořechům, přisypu strouhaný kokos a rukami vypracuji těsto. Nemělo by být příliš suché. Mělo by mít alespoň trochu lepivou konzistenci, aby korpus držel a nerozpadl se.


2. Těsto poté vmačkáme do dortové formy. Pokud chcete dort snadno vyjmout, doporučuji si nádobu vyložit potravinovou fólií.

3. Rozmixujte dva banány, spolu se 2 lžícemi chia semínek a kokosovým mlékem (Dejte plechovku na pár hodin do lednice. Poté použijte ztuhlou část.) Podle chuti oslaďte agáve sirupem.

 4. Vzniklý krém nalijte do formy. Dort dejte do mrazáku, aby ztuhl. A za dvě hodiny ho už můžete podávat návštěvě.

Přeji Vám dobrou chuť.
SHARE THIS POST

Žádné komentáře:

Okomentovat

Moc Vám děkuji za všechny komentáře, které mi vždy udělají radost. :)
Pokud byste se mě chtěli na něco zeptat neveřejně, napište mi email nebo vzkaz na facebooku. A pokud Vám nebude vadit, že si Váš dotaz přečtou další čtenáři, klikněte (dole) na ikonku "ask me".

Přeji Vám krásný den!

The life of Ceady. All rights reserved. ©